過活動膀胱

どうも今日はたいして過活動膀胱の学習がやれませんでした。なんというかあれこれやるべきことをほったらかしにしてしまい、そちらのほうに気を取られてしまったのです。私の役割もきちんとやらないとならないのでどうしても仕方がないこともあります。でも一日全くやらないというのもまずいので、ネットで過活動膀胱の勉強に役立ちそうなページを少し眺めていました。明日はがんばって過活動膀胱の学習を進めていこうと思っています。

尿がすべて放出されることで膀胱が空っぽになってすっきりするわけですが、男性は残尿になりやすいです。なぜなら、男性は女性に比べて尿道が長く曲がりくねっているから、少量が残りやすいのです。放尿が完了したら、しずくまで切ってからズボンを上げベルトをしますが、その後でわずかな尿意をすぐに感じることもあります。尿道に残尿がある証拠です。男性の尿道は人によってはかなり曲がりくねっているケースもありますので、このような方たびたび残尿になりやすいことでしょう。このような自覚がある場合、きついズボンで尿道が圧迫されることでさらに尿道に残りやすいといったこともあります。困ったことに、尿道の途中でたまっていたわずかな尿が、カラダを動かしたり、イスに腰掛けて、尿道が圧迫された拍子に「尿漏れ」してしまうことがあることです。これが男性に特有の尿漏れの簡単なメカニズムです。

では、これを改善するにはどうしたらよいでしょう？もっとも手軽なのは、トイレで放尿後もうこれ以上は出ない、と思ったところでペニスの裏側の付け根あたりを軽く押してあげると、尿道に残った残尿を放出できることがあります。尿道の途中を刺激することで、残った尿を前方へ押し出すイメージで試みると良いでしょう。一本調子の押し方ではなく、押す位置を微妙に変えたり少しずつずらしたりしてみてください。思いのほか残尿を放出できるかもしれません。残尿に悩んでいる方はこのようにすることで間が持ちますし、何より尿漏れの防止にはかなり役立ちします。しかし、あまりにも症状が酷い場合は、こうした対処法もそこそこにとどめてください。やなり一番良いのは、専門医にしっかり診ていただく事です。また、くれぐれも強く押し過ぎないようにお願いします。逆効果になることも有り得ます。